Como Durar Mais na Cama

Como Durar Mais na Cama: 7 Técnicas Fáceis e Eficazes:

Todo o homem que realmente ama seu parceiro quer satisfacerla na cama. Mas muitas vezes as mulheres precisam de mais tempo do que o homem para chegar ao orgasmo. Era exatamente o que me acontecia a mim.

Felizmente, a minha relação de casal não se arruinaram porque descobri a tempo um método muito eficaz para curar a ejaculação precoce, mas sabia que minha esposa sofria tanto ou mais que eu, por esta situação.

Além disso, eu sofri também, em grande medida, outros problemas muito frustrante para um homem a raiz disto, como a destruição de minha auto-estima e problemas no meu trabalho.

Se você sofre de Ejaculação Precoce e quer saber como durar mais na cama com seu parceiro, então este artigo é para ti. Aqui eu vou dar 7 Recomendações Fáceis e Eficazes sobre como superar a ejaculação precoce, sem uso de remédios como blue caps, viagra, ou turbodrol. Em quase todos os casos não é necessário tratamento médico e pode resolver o problema por si mesmo.

Então, o que é a Ejaculação Precoce?

A ejaculação precoce ocorre quando um homem atinge o orgasmo antes que ele ou o seu parceiro quer. Cada casal tem as suas próprias regras. Para alguns casais, 4 minutos de relação sexual é normal e suficiente para atingir o orgasmo. Mas para outros casais, 10-12 minutos não é o suficiente, por isso que saber como durar mais na cama pode se tornar muito importante para essa dupla.

De acordo com algumas pesquisas, o tempo médio da ejaculação, para os homens que experimentam este problema é de 2-4 minutos, mesmo nos casos mais graves a ejaculação ocorre em poucos segundos o início da relação sexual.

Quais são as causas da Ejaculação Precoce?

Existem dois grandes grupos de causas:

Causas psicológicas: As principais causas psicológicas da ejaculação precoce são o stress e a depressão. A ansiedade e a culpa são também factores psicológicos da ejaculação rápida. Com a experiência sexual e a idade, os homens tendem a aprender a retardar o orgasmo e a controlar o reflexo ejaculatório.

Causas físicas: A ejaculação precoce é raramente causada por alguma doença subjacente, problemas estruturais ou físicos, mas pode ocorrer. Também pode ser causada por outros fatores, como problemas hormonais, lesões, ou um efeito colateral de certos medicamentos. Estes problemas não podem ser resolvidos pessoalmente por quem os sofre, mas deve ser um profissional que se ocupa do tema.

Como Durar mais na cama e como controlar a Ejaculação Precoce ?

Em quase todos os casos, a ejaculação precoce pode ser resolvido por meios naturais, sem necessidade de tratamento médico ou remédios como Blue caps turbo. O que se precisa saber é apenas algumas ações e exercícios para tentar eliminar suas causas.

Se você tem pressa, pode ver estas 4 dicas rápidas para saber como durar mais na cama.

No entanto, se você quiser trabalhar um pouco mais para saber como durar mais na cama e obter resultados permanentes, então aplica estes sete métodos simples que podem ajudá-lo a superar o seu problema de ejaculação precoce. Você pode usar todos ou escolher as técnicas que você mais gosta.

1) Em primeiro lugar, você tem que relaxar: Se você está sempre pensando em como durar mais na cama, seu cérebro vai se lembrar do seu mecanismo usual e enviar o sinal para o seu pênis que é o momento de ejacular. Desfrute de seu parceiro e relaxe.

2) Não se apresse: Dedique mais tempo para as preliminares. Tenta fazer com que a excitação sexual de seu parceiro, seja forte.

3) Tente usar preservativos: Se você não usar preservativos, você pode experimentá-los. Talvez podem fazer com que seu pênis seja menos sensível e que assim se faça durar mais tempo. Você também pode tentar usar cremes retardantes, géis anestésicos e óleos, mas você deve ter cuidado, porque estes géis podem tirar a sensibilidade sua zona erógena ou retardar o orgasmo do seu parceiro.

4) Controla a tua respiração: Este método está relacionada com as anteriores recomendações para aprender como durar mais na cama. Você deve relaxar e tomar fôlego. Pode não ser tão fácil como se pode pensar, mas se você aprender a controlar sua respiração, você aprenderá a como durar mais na cama e a dominar a sua ejaculação.

5) tente posições diferentes: Quando você estiver a ponto de ejacular, só muda a posição. Esses poucos segundos que ele leva para mudar de posição é o suficiente para atrasar o seu orgasmo porque existem algumas posições que podem fazer durar mais tempo.

6) Utiliza a técnica de “Masters e Johnson”: Esta técnica foi desenvolvida por profissionais, Masters e Johnson, e consiste em que, quando sentir que está perto do orgasmo, aperte a cabeça de seu pênis durante 5-10 segundos e assim ele será adiada. Às vezes você pode perder a ereção, mas pode ser facilmente restaurada e é um método muito eficaz para aprender a como durar mais na cama.

7) Treine seus músculos pubococcígeo (PC): Estes músculos estão entre os genitais e o ânus, e são os que controlam o fluxo do sêmen, na ejaculação. Então, se você aprende a controlar estes músculos, você será capaz de retardar o orgasmo. Estes exercícios são chamados de “Labirinto” e realmente funcionam.

Geralmente, estes métodos são suficientes para aprender a controlar a ejaculação e resolvem o problema de como durar mais na cama. Se você tentar estas técnicas por mais de um mês regularmente e não há nenhum progresso, é recomendável que você visite um médico, já que podem existir causas físicas que causem sua ejaculação precoce e que necessitam de um tratamento especial.

Sem dúvida que todos estes pontos e te ajudarão a controlar sua ejaculação, mas concretizá-los isoladamente certeza que você não vai ajudá-lo muito. O que você tem que fazer é realizar métodos que trabalhem em conjunto.

Por sorte, eu descobri um método que me permitiu me curar por completo a ejaculação precoce em apenas 2 semanas!

Eu Realmente sinto que salvo a minha vida! Se você quiser saber qual é esse método, convido que faça click no seguinte link e veja uma curta explicação do mesmo:

Artigo Scielo: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0104-026X2010000100014

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